Diario de mehpare bayramoğulları, 27 dic. 18

avokado sevmeyenler için reni denediğim reçetemi paylaşıyorum,,avoksdo ezilir,içine ceviz,dere otu,çökelek,zeytin yağ,limon,sarımsak ve nar ekşisi(miktarları kafanıza göre )efsane tat olußtu ;)

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2018:
1862 kcal Grasa: 64,26g | Prot: 84,89g | Carbh: 244,10g.   Desayuno: Namet Hindi Füme, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Lapası. Almuerzo: Kırmızı Lezzetli Elma, Kivi Meyvesi, Et Sote, Avokado, Pişmiş Yeşil Bezelye, Sütaş Süzme Yoğurt, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Pirinç Pilavı. Cena: Pirinç Pilavı, Pişmiş Yeşil Bezelye, Et Sote, Avokado, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Nescafe Sade, Salep. más...
2273 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos. más...

11 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
afiyet olsun 😊 
27 dic. 18 por el miembro: hunterssss
çok fazla 
27 dic. 18 por el miembro: alitoprak32
hunterssss😊teşekkürler👍 
27 dic. 18 por el miembro: mehpare bayramoğulları
alitoprak32 😊çok dazla derken ? Yemkte bir kaşık sadece bu karışımdan yiyorum😉sadece hazırlayıp bunu dolapta tutuyorum 😊 
27 dic. 18 por el miembro: mehpare bayramoğulları
Hepsini yediniz sandi 😊 
27 dic. 18 por el miembro: hunterssss

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mehpare bayramoğulları


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.