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1041 kcal
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Grasa: 28,34g | Prot: 44,63g | Carbh: 161,40g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Singkong Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Singkong Goreng. Cena: Nasi Putih, Nutrijell Agar-Agar, Air Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Singkong Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih Dimasak, Jeruk Nipis, Jeruk, Pepaya. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de syabilla014
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