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27 dic. 18
Diario de evi nasywa, 27 dic. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 27 diciembre 2018:
966 kcal
Grasa: 30,26g | Prot: 66,91g | Carbh: 115,26g.
Desayuno:
Sari Roti Roti Tawar Gandum, Jeruk Nipis.
Almuerzo:
Carrefour Genjer, Tempe.
Cena:
Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Susu Bear Brand, Salak, Bubur Kacang Hijau.
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2240 kcal
Ejercicio:
Descansando - 22 horas, Tareas del Hogar - 2 horas.
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apa itu?
27 dic. 18 por el miembro:
yanti206
Tempe SMA ubi
27 dic. 18 por el miembro:
evi nasywa
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