Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 74,19g | Prot: 86,85g | Carbh: 229,09g.
Desayuno: Окей Банан, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Брюшки Сёмги с/с, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Молодая Морковь, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Макароны Спирали, Масло Сливочное 72,5%. Cena: Молодая Морковь, Перекресток Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shi_._shki
|