Diario de Павел4503, 26 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018

140,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg. Aún para ir: 40,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2018:

916 kcal

Grasa: 25,36g | Prot: 144,34g | Carbh: 18,35g. Desayuno: Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Куриное Филе. Cena: Куриная Грудка Отварная. más...

5488 kcal

Ejercicio: Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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