Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2618 kcal
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Grasa: 97,84g | Prot: 94,56g | Carbh: 352,88g.
Desayuno: Croissant alla Marmellata, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere. Almuerzo: Ricotta Salata, Enervit Protein Bar 27% Chocolate & Cream, Mela, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Ragù, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Mela, Enervit Protein Bar 27% Chocolate & Cream, Rossopomodoro Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Cono Gelato. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
camminata 4,2 km/h - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 5 horas, Ver TV - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marco7x
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