Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 25,28g | Prot: 159,95g | Carbh: 76,35g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Запеченный Картофель, Говяжий Стейк (Только Постный), Сырники Домашние, Чай, Огурец (с Кожурой). Cena: Coca-Cola Кола Лайт, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма. más...
|
|
2947 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Google Fit - 15 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|