Diario de ennio.cazzoli, 25 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2018:
3526 kcal Grasa: 139,47g | Prot: 158,29g | Carbh: 348,83g.   Desayuno: Galbusera Buon Per Tutti Con Farine Di Legumi (10.8g), Lindt Crema Cacao Fondente, MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Isola Bio Soia Drink Natural, Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi. Almuerzo: Rovagnati Rollè di Prosciutto Cotto Ripieno di Carne, Galbusera Bisciola, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Piselli Cotti, Cappone, Faraona, Lasagne di Carne, Pancetta, Bresaola, Prosciutto Crudo, Insalata Russa, Jaus Pane di Segale, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Bresaola, Prosciutto Crudo, Tortellini in Brodo. Pasa Bocas / Otros: Veneziana, Arance, Dattero, Cioccolatino. más...
2048 kcal Ejercicio: Pesas - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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