Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 89,48g | Prot: 64,07g | Carbh: 10,78g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Zeytin, Göbek Marul, Keçi Peyniri (Sert). Almuerzo: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Çiğ Yer Fıstığı, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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