Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 31,31g | Prot: 130,85g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mentimun (dengan Kulit), Apel, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Ikan Bawal. Almuerzo: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Ikan Bawal, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Ikan Bawal. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nestle Kitkat Chunky, Apel (tanpa Kulit), Nestle Kitkat Chunky, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nestle Kitkat Chunky, Apel. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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