Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 38,13g | Prot: 31,92g | Carbh: 196,82g.
Almuerzo: Sidomuncul Susu Jahe, ABC White Coffee, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. más...
|
|
2439 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de banusnp
|