|
bügünde 3 yumurta baslayalim 36 gr protein 2.99 karbonhidrat 15 gr yag
|
650 kcal
|
Grasa: 19,05g | Prot: 88,44g | Carbh: 27,67g.
Desayuno: Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Dana Külbastı, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Yeşil Çay, Limon Suyu. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hunterssss
|