Diario de mikolajrozycki, 23 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2018:
2123 kcal Grasa: 89,03g | Prot: 154,29g | Carbh: 169,45g.   Desayuno: Łaciate Mleko 2%, Decomorreno Kakao, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. Almuerzo: Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Jajko, City Aroma Shirataki Noodles. Cena: Bigos, Chleb Biały. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, KFD Mr. Maseł, Makar Popcorn, Milka Czekolada z Oreo. más...
2729 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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