Diario de Sudamlas, 23 dic. 18

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1321 kcal

Grasa: 47,38g | Prot: 50,66g | Carbh: 173,04g. Desayuno: Çavdar Ekmeği, Yeşil Biber, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Altınkılıç Kefir, Yumurta Omleti. Almuerzo: Milföy, Çavdar Ekmeği, Zeytinyağlı Kereviz. Cena: Çavdar Ekmeği, Tarhana Çorbası. más...

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2 yumurtalı baharatlı omlet (acı pul biber ,zerdeçal,zencefil,karabiber,kekik,kimyon,çia ) 1 Hindi füme Salatalık Biber Çialı kefir 1 bardak 2 çavdar ekmeği (450 kcal )

23 dic. 18 por el miembro: Sudamlas

Afiyet olsun 😊🤘🤘🤘🤘

23 dic. 18 por el miembro: ozzalp

ozzalp teşekkür ederim 😊

23 dic. 18 por el miembro: Sudamlas


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