Diario de swz1019, 22 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:
2390 kcal Grasa: 139,32g | Prot: 159,95g | Carbh: 133,63g.   Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 咖啡(機器沖泡), 安佳 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Almuerzo: 中興新村午餐. Cena: 燙青菜, 豬肝湯, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭(水煮). Pasa Bocas / Otros: 洽洽 葵瓜子, 孔雀牌 孔雀餅乾, Look4 巧克力, 美味大師 細滑花生醬, 孔雀牌 孔雀餅乾, 洽洽 葵瓜子, 乾烤花生(加鹽). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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