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22 dic. 18
Diario de marrrrissa, 22 dic. 18
Perfil de marrrrissa
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Hoppaaa again
77,6 kg
Disminuído hasta ahora:
37,4 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 diciembre 2018:
1344 kcal
Grasa: 55,49g | Prot: 50,47g | Carbh: 155,11g.
Desayuno:
Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Gestoofde Appel/Vanille.
Almuerzo:
Gekookt Ei.
Cena:
Optimel Chocolademelk, Jumbo Kaassoufflé, AH Basic Pistolets.
Pasa Bocas / Otros:
Duyvis Borrelnootjes Poesta, Moorkop, Van Doorn Suikerkransjes.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
jij bent heel goed bezig zeg ☺💪!
22 dic. 18 por el miembro:
beukplaat84
Thanks! Zo voor de feestdagen voelt ook echt heel goed, haha.
22 dic. 18 por el miembro:
marrrrissa
Ja indeed! Dan mag je extra genieten toch 😊
22 dic. 18 por el miembro:
beukplaat84
Inderdaad! Had ik ook gedaan als ik minder bereiken kon hoor natuurlijk. Maar dit is toch even een heerlijk gevoel om te hebben. Vandaag is het weekend dus eet ik ook ongezond. Haha
22 dic. 18 por el miembro:
marrrrissa
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