Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 83,96g | Carbh: 193,76g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Kuning. Cena: Herbalife F1 Shake Mix, Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Uduk. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Es Buah, Salak. más...
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9757 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 23 horas y 40 minutos, Durmiendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nismacayang
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