Diario de 20abbie, 22 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 37,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:
976 kcal Grasa: 48,06g | Prot: 42,95g | Carbh: 93,41g.   Desayuno: 黑咖啡, 桂格(Quaker) 燕麥, Costco 無調味綜合堅果. Cena: 滷蛋, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 貢丸, 中華 超嫩豆腐, 皮蛋, 粉腸, 雞肉飯. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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