Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 101,36g | Prot: 94,55g | Carbh: 235,70g.
Desayuno: Perkedel Kentang, Bakmi, Tempe Orek, Nasi Kuning, Ayam Goreng, Bakwan, Tahu Isi. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih, Pentol, Tahu Goreng, Bakwan. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|