Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 60,27g | Prot: 65,37g | Carbh: 253,91g.
Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Emeth Mermelada de Durazno Light, Risky Dit Tostadas de Arroz, Banana. Almuerzo: Zapallo Hervido, Huevo Duro. Cena: Empanada de Carne, Pan de Salvado, Salsa Bolognesa, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
lo mejor que me dejo este año fue mi fuerza de voluntad para haber alcanzado esta meta. 4 meses de dieta y comida sana, 13.1 kg bajados. Cuando me miro al espejo me cuesta creer que esa soy yo. Enorme felicidad.
21 dic. 18 por el miembro: angelinaherg
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Peso Histórico de angelinaherg
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