Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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163 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 61,59g | Carbh: 50,78g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Pepino (com Casca), Jiló Jiló Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Atum em Óleo (Enlatado), Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Sadia Linguiça Fininha, Suco de Morango. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de paula_mendonca13
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