Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 69,03g | Prot: 159,26g | Carbh: 414,40g.
Desayuno: il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Noci Sgusciate, il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Gallette di Riso, Zuegg Zuegg - Frutti di Bosco 100% da Frutta, il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Arachidi, il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Yogurt Greco 0% Grassi. Almuerzo: Milk Milk - Light Formaggio Fresco, U! U! - Riso Basmati, Linea BIO Linea BIO - Olio di Lino, U! U! - Passata di Pomodoro Italiano, U! U! - Broccoli Surgelati. Cena: Aia Aia - Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Milk - Light Formaggio Fresco, U! U! - Riso Basmati, il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Ceci. Pasa Bocas / Otros: il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Pane Segale e Semi di Lino, U! U! - Tonno al Naturale, il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Gallette di Riso, Myprotein Myprotein - Impact Whey Protein Unflavoured. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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