Ben yarım saat önce yedim. İşten gel hazırla vs anca bu saat. Dört gündür sabah kalhvaltıyı kaldırdım bunun yerine.
19 dic. 18 por el miembro: ayışığım
|
19 dic. 18 por el miembro: hunterssss
|
Kahvaltiyi kaldirmayin olmaz mutkala yapin
19 dic. 18 por el miembro: hunterssss
|
İf yapanlar yapıyor mu hunter ;)
19 dic. 18 por el miembro: ayışığım
|
O diyet cok gereksiz buluyorum sahsi fikrim oruc tutun ozaman
19 dic. 18 por el miembro: hunterssss
|
kalori çok az degilmi 1 gün için
19 dic. 18 por el miembro: hamzayiğit
|
Hamza almam gereken bu 27 aydir sikinti yok
19 dic. 18 por el miembro: hunterssss
|
Bana çok az gibi geldi ama vücut senin onu en iyi sen tanıyorsun başarılar 😉
19 dic. 18 por el miembro: hamzayiğit
|
Boyum 180 kaliteli yicekler yersen vucudun ne almasi.gerketigini.ve bir duzeyde mide alistirirsan fazlasi zaten olmuyor
19 dic. 18 por el miembro: hunterssss
|
T3, T4 baktırmanızı tavsiye ederim, 800 kalori 130 kilo birinin tek öğünü için bile düşük.
19 dic. 18 por el miembro: Natu39
|
Kıskandım seni şimdi 😁 karbonhidrat derecesini özellikle 😈
19 dic. 18 por el miembro: eeylemcee
|
Gayet iyiyim.sikinti.yok natu
19 dic. 18 por el miembro: hunterssss
|
19 dic. 18 por el miembro: hunterssss
|
Haftaya Hunters haftaya seninle aynı karbonhidratı almış olacağım çok pis bilendim herkesin düşük döndüm kendi karbonhidratıma baktım yüzüm kızardı , biraz utandım. 😈😜
19 dic. 18 por el miembro: eeylemcee
|
800 le kapattım ben de bugünü 1000 i bulmuyo 😂
19 dic. 18 por el miembro: legitboss
|
19 dic. 18 por el miembro: hunterssss
|
Ben iyiyim beyler ne.yaptigimida ne.yapacagimida iyi biliyorum
20 dic. 18 por el miembro: hunterssss
|
Bizibilenbilir bos konusuyorsun hic bisey bildigin yok senin toz almadan aldigim.protein o lutfen bos yorumlarini benim post yapma silecem bundan sonra
20 dic. 18 por el miembro: hunterssss
|
Protein ağırlık mı besleniyorsunuz ve ekmek hiç tüketmiyormusunuz
20 dic. 18 por el miembro: iremada
|
Evet dusuk.kalori protein agirlikli yararli olan yiyecekleri 27.aydir boyle ekmek.bu zaman sure icinde 27.ayda 3 ekmek.yemisimdir simdi biraktim yemiyorum.uzun.zamandir
20 dic. 18 por el miembro: hunterssss
|