Diario de andreigolemsky, 19 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2018:
2106 kcal Grasa: 57,39g | Prot: 45,36g | Carbh: 153,50g.   Desayuno: Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Almuerzo: Charuto de Repolho, Kibe Frito, Caponata, Alibey Coalhada Seca, Homus, Coca-Cola Refrigerante Zero. Cena: Devassa Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Aurora Suco de Uva Integral, Nestlé Picolé La Frutta Abacaxi com Hortelã, Zona Sul Pasta de Ricota, Limonada, Seven Boys Bisnaguinha, Café. más...
2436 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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