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Büffetsau
Diario
19 dic. 18
Diario de Büffetsau, 19 dic. 18
Perfil de Büffetsau
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Naja besser als nix. Aber ich glaube dieses Jahr schaff ich es nicht mehr🤷🏻♀️ gibt schlimmeres- ne Kneipe ohne Bier zb😂😂 ich werd einfach mal versuchen zu entspannen und dann geht’s bald ordentlich weiter. Ich brauch definitiv ein gutes Sport Programm für Vorschläge bin ich also bereit😘🙋🏻♀️😂
61,4 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2018:
831 kcal
Grasa: 38,79g | Prot: 63,41g | Carbh: 55,76g.
Desayuno:
Kaffee.
Cena:
REWE Bäcker Brötchen , Champignons, Spitzpaprika, Rinderhackfleisch.
Pasa Bocas / Otros:
Kräutertee.
más...
1798 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen. Im Moment läufts zääähh.🙋♀️☕
19 dic. 18 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen, ja, ich denke so ziemlich alle, haben momentan das gleiche Problem. Bin im Halte-Modus, die Woche über läuft super, aber an den Wochenenden naaaajaaaaaa. Wünsche dir einen tollen Mittwoch!
19 dic. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Ja Nizzy genau das ist wohl der Schwerpunkt 😂😂 aber wie gesagt im Moment tja 🤷🏻♀️ Wünsche euch auch einen schönen Mittwoch
19 dic. 18 por el miembro:
Büffetsau
Guten Morgen Katrin. Ich wäre froh, wenn ich die Zahl hätte. Die Weihnachtszeit ist schwierig, denk auch geht gerade vielen so. Und ne Kneipe ohne Bier wär wirklich schlimmer.😄😄Hab einen entspannten Tag.😘😘
19 dic. 18 por el miembro:
proudmary2010
Guten Morgen😘einen ruhigen Mittwoch dir
19 dic. 18 por el miembro:
unbreakable-0810
Euch auch Mary und Azra 😘
19 dic. 18 por el miembro:
Büffetsau
Wir haben alle gerade wohl einen Durchhänger. Aber nicht aufgeben. Dann lieber aufs Halten konzentrieren.
19 dic. 18 por el miembro:
Madam Glow
Mach ich 💪
19 dic. 18 por el miembro:
Büffetsau
Es ist kein Durchhänger, wir genießen die Weihnachtszeit ✨🎄
21 dic. 18 por el miembro:
Sonja234567
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