Diario de nownow88, 19 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2018:
927 kcal Grasa: 34,01g | Prot: 33,62g | Carbh: 122,95g.   Desayuno: Café, Chavroux Mini Portion, La Vache qui rit Portion, Wasa Authentique. Almuerzo: Amandes, Grace Lait de Coco, Poireaux, Auchan Colin d'Alaska, Riz Basmati (Cuit). Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oranges, Alsace Lait Fromage Blanc 2,8%. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
2467 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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