Diario de RisilacN., 19 dic. 18


Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2018:
3718 kcal Grasa: 197,58g | Prot: 160,18g | Carbh: 185,95g.   Desayuno: Tulum Peyniri, Ceviz, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta. Cena: Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Tulum Peyniri, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tuborg Gold, Baklava, Doğanay Şalgam Suyu, Kestane, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Balkabağı. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Bune  
19 dic. 18 por el miembro: bizibilenbilir
Ufak küp şeklinde peynirler kızarmış, üstüne baharatla çırpılmış yumurta. Yin mi doktor? 
19 dic. 18 por el miembro: RisilacN.
Tabi 😋 alayım bir porsiyon bugün Kahvaltısız gittim çok fenaydım 
19 dic. 18 por el miembro: bizibilenbilir
Hellim peyniri mi kullandın ne peyniri bu?  
19 dic. 18 por el miembro: bizibilenbilir
Köy peyniri diye geçiyor ya bunu alıyorum ya da Ayvacık sepet peyniri ikisi de güzel kizariyor ama tuzlu oluyor. O yüzden yumurtaya ekstradan tuz kullanmıyorum. Çerez gibi valla BBB ;) 
19 dic. 18 por el miembro: RisilacN.
Bende severim tuza basılmış peyniri  
19 dic. 18 por el miembro: bizibilenbilir

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RisilacN.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.