Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 83,19g | Prot: 78,23g | Carbh: 89,13g.
Desayuno: Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Sütaş Light Süt, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sıcak ve Ekşi Çorba. Cena: Cacık, Karnıyarık, Sıcak ve Ekşi Çorba. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Cacık, Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de forestcity
|