Diario de ladyevilangel, 18 dic. 18

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giorno 8:

colazione: caffè e latte 150ml, 4 fette aglutinate

pranzo: risotto ai carciofi, tris di legumi, finocchi cotti e insalata mista

cena: merluzzo in umido con olive, fagiolini, mela e cannella, yogurt ai frutti di bosco

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Comentarios

prenanna mela

18 dic. 18 por el miembro: ladyevilangel

Domanda: quante calorie arrivi al giorno con questa alimentazione? Senza la grammatura non riesco a capire! 😘

19 dic. 18 por el miembro: Mel87Mel

Sinceramente non lo so con precisione. Sono ricoverata in un cda per la riabilitazione nutrizionale

19 dic. 18 por el miembro: ladyevilangel

quando mi dimetteranno mi daranno la dieta.. sospetto intorno ai 1600kcal

19 dic. 18 por el miembro: ladyevilangel

Buon percorso allora! Vedrai che farai pace con il cibo 😍 🍀 Un abbraccio

19 dic. 18 por el miembro: Mel87Mel

grazie! 🤗

19 dic. 18 por el miembro: ladyevilangel

Ciao aubana e grazie 🤗. Un caro augurio di buone feste anche a te! 🎅

19 dic. 18 por el miembro: ladyevilangel

Domani esco! Ho perso 3.3kg, la dieta è da 1600 kcal e.mi hanno detto di continuare quella che facevo prima (data dal policlinico umberto I di roma) aumentando le proteine.

27 dic. 18 por el miembro: ladyevilangel

Aubana ottimo! Scambianoci le ricette allora! La prima che vorrei imparare è il pollo al curry! Tu lo sai cucinare? Grassie 🤗

28 dic. 18 por el miembro: ladyevilangel

Aubana ottimo! Scambianoci le ricette allora! La prima che vorrei imparare è il pollo al curry! Tu lo sai cucinare? Grassie 🤗

28 dic. 18 por el miembro: ladyevilangel

Aubana ottimo! Scambianoci le ricette allora! La prima che vorrei imparare è il pollo al curry! Tu lo sai cucinare? Grassie 🤗

28 dic. 18 por el miembro: ladyevilangel


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