Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 110,31g | Carbh: 96,71g.
Desayuno: Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Щучьи котлеты юю, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Cena: Base Bar Протеиновый Батончик, Форель. Pasa Bocas / Otros: Sporty Fitness Печенье Лимон. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Белый_Торт
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