Diario de lannysafarini, 18 dic. 18

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makannya dikit aja sih .. cuma 4 sendok ..jadi ntah berapa kalori hehe

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2018:

1026 kcal

Grasa: 50,25g | Prot: 40,65g | Carbh: 116,29g. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Granola. Cena: Indomie Rasa Ayam Bawang, Alpukat, Sawi, Kem Chicks Sayur Toge, Cimory Yogurt Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. más...

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Comentarios

dibawah BMR itu apa say?? ma'af baru belajar

18 dic. 18 por el miembro: wiwik fendriyani


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