Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 85,26g | Prot: 61,81g | Carbh: 228,45g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Aldi Bio Joghurt Pur. Almuerzo: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Cena: Duplo White, Milka Pudding, Aldi Back-Camembert. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Banane. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|