Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 28,49g | Prot: 140,28g | Carbh: 61,57g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Колбаса Докторская, Чай, Оладьи с клетчаткой. Cena: Krusovice Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
|
2437 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Google Fit - 19 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|