Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 58,36g | Prot: 102,82g | Carbh: 151,09g.
Desayuno: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Арахисовая Паста, Кофе, Овсяноблин. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Краснокочанная Капуста, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Monini Бальзамический Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Vici Крабовое Мясо, Сыр Моцарелла, Vici Креветки Очищенные. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Творожная Запеканка, Кофе, Помело. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Pole Dance - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhmakina89
|