Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2439 kcal
|
Grasa: 140,60g | Prot: 115,59g | Carbh: 174,69g.
Desayuno: Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Frito. Almuerzo: Ovo Frito, Torresmo, Quero Feijão Carioca, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Língua Bovina Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar, Barbieri Biscoito Papa Ovo, Melancia. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreigolemsky
|