Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 38,61g | Prot: 89,72g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: Grapes, Cream Cheese, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Quaker Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech. Almuerzo: Grapes, Vegetable Stew (without Meat), Chicken Breast. Cena: Orange, Vegetable Tempura, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Orange, Grapes, Monde Butter Cookies. más...
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3096 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tabata - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de raymaulany07
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