Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2010
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 23,58g | Prot: 68,90g | Carbh: 164,68g.
Desayuno: fiber one cereal, raisin nut, Coffee (Brewed From Grounds), skim milk, Cream Substitute (Powdered). Almuerzo: starkist lunch. Cena: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Traditional Spaghetti Sauce, grilled chicken platter. Pasa Bocas / Otros: envirokids organic crispy rice berry blast bar, Cream Substitute (Powdered), instant coffee folgers, great value light yogurt, Strawberries. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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