|
體脂63.5
|
112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 46,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 69,47g | Prot: 123,28g | Carbh: 224,38g.
Almuerzo: 統一 無糖豆漿, 滷雞腿, 白飯, 炒青菜. Cena: 全家 老薑麻油雞肉燴飯, 義美 黑芝麻豆奶（無糖）. Pasa Bocas / Otros: 統一 無糖豆漿, 7-11 一日野菜十蔬溫沙拉, 柑橘, 鳳梨酥, 曲奇餅. más...
|
Perdiendo 7,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sumi wang
|