Diario de 20abbie, 17 dic. 18

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91,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 36,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:
1322 kcal Grasa: 34,73g | Prot: 33,11g | Carbh: 76,60g.   Almuerzo: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花(冷凍,烹飪中不加油), 水煮蛋, 桂格(Quaker) 燕麥. Cena: Costco 無調味綜合堅果, 洋蔥圈(麵包糠及油炸), 飯, 7-11 鹽酥雞, 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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