Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 61,28g | Prot: 244,75g | Carbh: 108,52g.
Desayuno: Alacen 450, Protein Powder, Honey, Arataki, Clover Blend, Wholegrain Oats, Pams. Almuerzo: Alacen 450, Protein Powder. Cena: Chicken, Breast, Lean, Fried, Lamb, Shoulder Chop, Roasted. Pasa Bocas / Otros: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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