Diario de sharlyela, 17 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:
1167 kcal Grasa: 48,96g | Prot: 40,39g | Carbh: 145,96g.   Desayuno: Soto Ayam. Almuerzo: Keripik Tempe. Cena: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Pasa Bocas / Otros: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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