Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 130,05g | Carbh: 128,31g.
Desayuno: Bolo de cenoura da raiza, Seara Peito de Frango Defumado, Cofril Lombo Canadense, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Plusvita Pão Artesano Integral, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Canela, Café. Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho Grelhado. Cena: Xilitol, Mãe Terra Cacau em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Banana-da-Terra Madura Fervida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Banana-da-Terra Madura Fervida, Canela, Ovo, Café com Açúcar, Chá (Infusão). más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de glauciani78
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