Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 20,11g | Prot: 62,40g | Carbh: 197,47g.
Desayuno: Carrefour Bio Yaourt Nature 0%, Picard Petits Pains aux Figues, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Almuerzo: Carrefour Pain de Campagne, Leerdammer Original, Clémentines. Cena: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Bio Village Chocolat Noir, Carrefour Pain de Campagne, Leerdammer Original, Champignons, Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Carrefour Bio Yaourt Nature 0%, Framboises, Clémentines, Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Bretzels à l'épeautre et au Sésame. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lea15092010
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