Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2439 kcal
|
Grasa: 90,09g | Prot: 140,48g | Carbh: 304,58g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, ИМО, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Delicato Кокосовое Масло, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Черная Смородина. Almuerzo: Bombbar Candy Арахис, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Шпинат, Брокколи на Пару, Карусель Лапша Гречневая с Овощами. Cena: My Box XL-Box, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, ИМО, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Дюшес, Мандарины, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", ИМО, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. más...
|
|
1575 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marydox
|