87-68-92 А теперь до Нового года без подсчётов и взвешиваний 🤓 🎉 Эксперимент будет интересным 🎉
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 158,81g | Prot: 70,92g | Carbh: 21,92g.
Desayuno: Бурфи, Дивино Шпик, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Бурфи, Говядина Тушеная. Cena: Русское Молоко Сметана 30%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Бурфи. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dzensmile
|