Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 97,25g | Prot: 81,44g | Carbh: 21,09g.
Desayuno: Koffie, Koffie, Koffie. Almuerzo: Zaanse Mayonaise, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Gekookt Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Cena: AH Zalm Sandwich Plakken, AH Zalm Sandwich Plakken, AH Zalm Sandwich Plakken, Gekookt Ei, Gekookt Ei, Roodenrijs Kh Arm Brood, Koolhydraatarm Brood, Zaanse Mayonaise, Zaanse Mayonaise, Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Oude Kaas. Pasa Bocas / Otros: Rum, Rum. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de coco 05
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