|
Почему так тяжело питаться на 1500? Вроде сбалансированно все, кбжу соблюдаю, но что-то не то...
может из-за месячных?
К слову можно ли превышать норму ккал во время менструации?
|
1492 kcal
|
Grasa: 50,69g | Prot: 119,87g | Carbh: 145,83g.
Desayuno: Кофемашина 1964 Капучино , Пончик Наполненый Заварным Кремом, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Almuerzo: SPAR Пирог Постный с Черникой, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречка Отварная. Cena: Sporty Печенье Клубника со Сливками, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. más...
|
|