Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 26,86g | Prot: 27,04g | Carbh: 142,68g.
Desayuno: Texas Toast, Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Cena: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Canada Dry Ginger Ale (12 oz). más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 44 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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