Diario de technut, 01 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2012
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2012:
2041 kcal Grasa: 75,68g | Prot: 160,28g | Carbh: 207,35g.   Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots. Almuerzo: Classic Yellow Mustard, Onions, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Turkey Pastrami. Cena: Fried Chicken No Coating (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Life Cereal - Original, Frozen Blackberries, Frozen Cherries, Frozen Pineapple Chunks, Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Baby Spinach, Water, Baby Carrots. más...
Ganando 12,1 kg a la Semana

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