|
Процесс пошёл ))) ничто так не мотивирует, как новое платье 👗
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 54,48g | Prot: 83,24g | Carbh: 174,81g.
Desayuno: Вермишель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Almuerzo: Банан, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Denmax Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Сладкая Булочка, Мясновъ Суфле Вкусняшка из Говядины , Картофельное Пюре, Манник. Pasa Bocas / Otros: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Щи с Курицей. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|